
Praktické rady

Večer ležíte v posteli, oči unavené, hlava však ide na plné obrátky? Nové výskumy naznačujú, že kombinácia vlašských orechov (resp. ich peptidov) a L‑theanínu môže podporiť pokojnejší spánok aj pri strese — a dá sa to skúsiť aj úplne jednoducho v bežnom jedálničku.















